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Erschienen 10.12.2025
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Artikelnummer: 9783517104089 · Kategorien: Bücher, Sport & Fitness
Beschreibung
Ergänzt wird das Buch durch Motivationstipps, Ratschläge wie man typische Läuferverletzungen vermeiden und behandeln kann, Hinweise zur richtigen Wettkämpfer-Ernährung und Tipps zum Abnehmen durch Laufen.
Produktdetails
| Untertitel | Alles, was man zum Laufen wissen muss - erweiterte und aktualisierte Neuausgabe: Mit Bonuskapitel zu Trailrunning und den Top 14 Marathon-Empfehlungen |
| Einband | Taschenbuch |
| ISBN-13 | 9783517104089 |
| Verlag | Südwest |
| Seiten | 488 |
| Erschienen | 10.12.2025 |
| Sprache | Deutsch |
| Gewicht | 1209 g |
| Maße | 240 x 174 x 31 mm |
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