Man kann von den positiven Wirkungen des Fastens profitieren, ohne tagelang nichts zu essen. Beim Scheinfasten isst man 5 Tage lang jeweils drei kleine Mahlzeiten mit ausgeklügelter Nährstoffzusammensetzung – der Körper denkt, er bekommt nichts. Prof. Dr. Andreas Michalsen hat das so aufbereitet, dass jeder es zu Hause umsetzen kann. Über 50 alltagstaugliche Rezepte. SPIEGEL Bestseller.
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Scheinfasten – mein Masterplan
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Man kann von den positiven Wirkungen des Fastens profitieren, ohne tagelang nichts zu essen. Beim Scheinfasten isst man 5 Tage lang jeweils drei kleine Mahlzeiten mit ausgeklügelter Nährstoffzusammensetzung – der Körper denkt, er bekommt nichts. Prof. Dr. Andreas Michalsen hat das so aufbereitet, dass jeder es zu Hause umsetzen kann. Über 50 alltagstaugliche Rezepte. SPIEGEL Bestseller.
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| Medium | Buch |
|---|---|
| ISBN-13 | isbn-9783965845107 |
| Format | Kartoniert |
|---|---|
| Seiten | 144 |
| ISBN | 9783965845107 |
| Verlag | ZS Verlag |
| Autor | Michalsen, Andreas |
1 Rezension für Scheinfasten – mein Masterplan
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