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Ratgeber über proteinreiche Ernährung ab 40 – ohne Zählen, ohne Jo-Jo, mit echtem Ergebnis.
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Peggy Reichelt zeigt in Figur in Balance, wie proteinreiche Ernährung ab 40 wirkt – ohne Kalorienzählen, ohne Jo-Jo-Effekt, ohne Verzicht auf Lebensqualität. Der Körper verändert sich, und dieser Ratgeber erklärt, was er dann braucht.
Praktisch, wissenschaftlich fundiert und mit leckeren Rezepten: ein Ratgeber, der hält, was er verspricht.
| Medium | Buch |
|---|---|
| ISBN-13 | BM-6B9B0DE1 |
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Andrea K. –
Einfach großartig – ich wende die Tipps täglich an und spüre den Unterschied!