In „Gute Energie“ erklärt die amerikanische Ärztin Casey Means, wie die Gesundheit unserer Mitochondrien das Fundament für ein energiereiches, langes Leben ist. Mit wissenschaftlich fundiertem Wissen und praktischen Alltagstipps zeigt sie, wie Ernährung, Schlaf und Bewegung unsere Zellenergie verbessern. Ein SPIEGEL-Sachbuch-Bestseller, der die Gesundheitsdebatte neu belebt. Erschienen im Goldmann Verlag.
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Gute Energie
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Sehr informativ. Einige Ratschläge brauchen Zeit zur Umsetzung, aber der Ansatz überzeugt.
Inga S. –
Endlich ein Gesundheitsbuch, das wirklich fundiert ist. Ich habe so viel gelernt und fühle mich besser als seit Jahren!