Ohne Geräte trainieren und trotzdem beeindruckende Muskeln aufbauen: Über 100 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, inklusive 12-Wochen-Trainingsplan für alle Level.
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Krafttraining zuhause – Bodyweight Training
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Ohne Geräte trainieren und trotzdem beeindruckende Muskeln aufbauen: Über 100 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, inklusive 12-Wochen-Trainingsplan für alle Level.
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| Medium | Buch |
|---|---|
| ISBN-13 | 978-3-8338-5123-8 |
2 Rezensionen für Krafttraining zuhause – Bodyweight Training
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Maria S. –
Absolut empfehlenswert! Tolle Qualität.
Thomas K. –
Sehr gut, bin sehr zufrieden.