Jack Daniels gilt weltweit als einer der einflussreichsten Lauftrainer und erklärt in diesem Buch seine bewährten VDOT-Trainingsmethoden. Mit konkreten Trainingsplänen für alle Distanzen von 1500 Metern bis zum Ultramarathon. Unentbehrlich für alle, die ihre Laufzeiten ernsthaft verbessern wollen.
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Marathon – Das Trainingsbuch
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| Medium | Buch |
|---|---|
| ISBN-13 | BM-9783898991568 |
2 Rezensionen für Marathon – Das Trainingsbuch
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