Der perfekte Einstieg in die Welt des Triathlons! Sascha Wingenfeld führt Sie Schritt für Schritt durch die drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen. Mit praktischen Trainingsplänen für verschiedene Fitnesslevel, Ernährungstipps und Ausrüstungsempfehlungen. Ideal für alle, die ihren ersten Triathlon erfolgreich absolvieren möchten. Ob Sprint- oder Olympiadistanz – dieses Buch gibt Ihnen das nötige Rüstzeug, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und das Training richtig zu strukturieren.
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Triathlon für Einsteiger
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| Medium | Buch |
|---|---|
| ISBN-13 | 9783613509764 |
2 Rezensionen für Triathlon für Einsteiger
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Klaus M. –
Toller Einstieg ins Triathlon-Training! Sehr übersichtlich.
Sabine W. –
Gut strukturiert, motivierend. Hab meinen ersten Tri damit geschafft!