Jeden Tag eine neue Yoga-Übung oder Achtsamkeitsübung. Der Abreißkalender begleitet das ganze Jahr mit kurzen Übungen, Atemtechniken und Meditationsanleitungen. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Yoga und Achtsamkeit: 365 Tage Praxis
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| Medium | Buch |
|---|---|
| ISBN-13 | BM-6161-yoga-und-achtsamkeit |
| Autor | Yoga-Studio Verlag |
|---|
1 Rezension für Yoga und Achtsamkeit: 365 Tage Praxis
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